11 Авг 2014
Информация данного типа может показаться странной, но всё-таки она есть и стоит принимать. При постоянном приеме противозачаточных таблеток риск ...
Женщина в любом возрасте желает быть привлекательной и сексуальной. А современные женщины не хотят ограничивать себя только домашними хлопотами, они желают быть сексуальными и желанными. Поэтому снижение либидо воспринимается многими, как личная трагедия.
По мнению врачей, у каждой пятой женщины снижено либидо. Но в действительности эти данные занижены, так как не все представительницы прекрасного пола признаются в этом. Статистика говорит о том, что более 40% женщин испытывают на себе сексуальные дисфункции. К счастью от данной проблемы можно избавиться, но прежде, чем приступить к ее устранению, необходимо внимательно изучить причины.
Либидо проявляется в желании сексуальных отношений, а его снижение – в их отсутствии. На половое влечение оказывает влияние такой гормон, как тестостерон. Кроме этого, на женское либидо очень сильно влияет психическое и физическое состояние, а нарушение какого-либо одного уровня приводит к снижению сексуального желания.
Какие симптомы?
- снижение или полное отсутствие полового влечения к мужчине;
- постоянные перепады настроения, неустойчивый эмоциональный фон, а также неудовлетворенность половой жизнью.
Из вышесказанного следует, что повышение либидо у женщин может произойти только после устранения основной причины.
Основные причины делятся на психические и физические:
- гормональные нарушения (гипотериоз, нарушенное соотношение между гормонами);
- психологические проблемы, когда отмечается усталость, стрессы и подавленное настроение;
- прием лекарств также негативно сказывается на либидо ( контрацептивы и антидепрессанты);
- слишком большой вес;
- беременность, период кормления грудью;
- такие заболевания, как молочница, анемия, сахарный диабет.
Что способствует повышению сексуального желания?
- Отдых благоприятно воздействует на нервную систему. Для того, чтобы женщина почувствовала себя сексуальной, ей бывает достаточно просто отдохнуть. Необходимо выспаться и забыть о повседневных заботах.
- Занятия спортом. Известно, что люди, занимающиеся физическими нагрузками, страдают данной проблемой гораздо меньше. Либидо можно повысить, если заниматься спортом и плаванием.
- Правильное питание. Среди продуктов, которые повышают либидо, перец, кардамон, куркума, имбирь и фенхель. Также рекомендуется употреблять в пищу такие морепродукты, как устрицы, моллюски и семгу.
