18 Сен 2013
Практически все любят и пьют ароматный напиток, который называется кофе. Кто то выпивает одну чашечку, а кто то впадает в зависимость. Есть ли ...
Люди, любящие выпить с утра чашечку кофе, быстрее становятся бодрыми, отличаются позитивом и хорошим настроением. Такое самочувствие у них вызывает именно ароматный напиток, причем, как выяснилось, действует он таким образом во сколько времени суток бы вы его не выпили, а не только утром.
Экспримент, кофе помогает бороться с депрессивным настроением
Вывод этот сделан немецкими учеными на основании проведенных исследований. В эксперименте участвовало шестьдесят шесть пожилых добровольца, которых разделили на две группы, и участники каждой из них должны были выпивать ежедневно по две чашечки кофе.
Различие состояло в следующем: участникам одной группы давали кофе из зерен высокого качества, а другой – заменитель этого напитка без кофеина.
Через несколько дней провели тесты на сообразительность, память и интеллект. Результаты оказались такими: те люди, который пили настоящий кофе, показали более высокие результаты тестирования в сообразительности, умственных способностях, они показали лучшие способности к запоминанию, чем те, кто употреблял суррогат.
Кроме того, пьющие хороший кофе проявляли энтузиазм, отвечая на вопросы тестов, отличались оптимизмом и прекрасным настроением.
Ученые отмечают, что чашка напитка с большим содержанием кофеина вселила желание жить полной жизнью и ощущение счастья в пожилых людей из первой группы
Фитнесс для мозга
Итак, что приносит регулярное потребление кофе – вред или пользу? Конечно, злоупотреблять им не стоит, но если пить в умеренных дозах, то кофе не будет вреден. Оговоримся: речь идет о натуральном напитке, сваренном из помеленных зерен, а не о растворимом.
Две чашечки в день снимет усталость организма, ускорить умственную реакцию, улучшим внимание, повысит уровень работоспособности. Но во всем нужно знать меру: неумеренное потребление кофе приведет в нервозности и раздражительности, снизить эластичность кровеносных сосудов, что приведет к гипертонии, инсульту, инфаркту.
И еще несколько слов о пользе кофе. Он может сделать мягче приступы астмы, устранить проявления аллергических реакций, является профилактическим средством от кариеса, активизирует хорошее функционирование кишечника. Замечено также, что обожатели этого благородного напитка к алкоголю пристрастия не испытывают.
Кофеин может служить антидотом при отравлении ядом или наркотиками, а также применяться в лечении многих инфекционных болезней. Он входит в состав лекарств, используемых при спазмах кровеносных сосудов и недостаточности сердечно-сосудистой системы.
