04 Июн 2014
Занятия фитнесом и спортом в дневное время сокращают продолжительность сна, утверждают американские специалисты. Ученые провели исследование, ...
Любовь подольше поваляться в постели обусловлена наличием определенного гена, сообщили британские исследователи из Университета Эдинбурга и Университета Людвига Максимилиана.
Ученые провели исследование, в ходе которого опросили более 1 тыс. европейцев из Эстонии, Германии, Италии, Голландии, Хорватии и Оркнейских островов на предмет того, как долго они спят в выходные дни. Также у добровольцев был взят анализ крови.
Оказалось, что вариация в гене ABCC9 была связана с необходимостью в более продолжительном сне. Другими словами, людям с этой вариацией не хватает восьмичасового сна, официально рекомендованного медиками. К таким людям мог относиться Альберт Эйнштейн. Понятно, что он спал по 11 часов, добавили исследователи.
Также мы ранее докладывали, что недостающий сон ужаснее сказывается на здоровье дам, чем парней.
