01 Июн 2014
Более 40% случаев рака груди и кишечника в развитых странах удается предотвратить благодаря здоровому питанию, физической активности и контролю ...
В результате пониженной физической активности ежегодно в мире умирает столько же людей, что и вследствие курения, пишет медицинское издание Lancet.
По статистике приблизительно треть населения Земли ведет малоподвижный образ жизни. Международная группа ученых, проанализировав данные, пришла к выводу, что это приводит к 5,3 миллиона смертей в год. Такие показатели смертности можно сравнить с пандемией.
Согласно официальным рекомендациям, взрослый человек еженедельно должен тратить 150 минут на умеренную физическую активность. К огорчению, люди, живущие в странах с высочайшим доходом, не прислушиваются к советам докторов. В Европе эта неувязка в особенности животрепещуща для Англии. Тут практически две третьих населения недостаточно активны.
Специалисты считают, что поправить ситуацию может правило, которое занесло бы физическую активность в ежедневную жизнь взрослых людей.
Ранее мы докладывали, что физическая активность увеличивает интеллектуальные возможности.
