12 Янв 2014
Физическая активность, такая, например, как уборка в квартире, мелкий ремонт в доме (поклейка обоев, остекление лоджий, покраска стен и т.п.), ...
Композиция запахов определенных продуктов способна избавить от чувства голода, позволив скинуть лишние килограммы, сообщили американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого выяснили, композиция каких запахов наиболее эффективно подавляет аппетит. Оказалось, что если банан, дольку зеленого яблока, щепотку мяты перечной и ванили прогреть на растительном масле и вдыхать испаряемый аромат в течение 15 минут до еды, то ощущение насыщения пищей наступает гораздо быстрее, чем обычно.
По воззрению профессионалов, таковой вид ароматерапии дозволит каждый месяц терять до 2 кг избыточного веса и не будет оказывать вредного воздействия на здоровье, как многие средства для похудения.
