30 мая 2014
Многие женщины отдают дань моде и рискуют здоровьем даже во время беременности, нося неудобную обувь, сообщают специалисты. Ортопеды взволнованы ...
Ношение обуви на мягкой плоской подошве значительно лучше снижает нагрузку на суставы по сравнению с жесткой подошвой, сообщили американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором изучили нагрузку на суставы от обуви с твердой плоской подошвой, рекомендуемой медиками для продолжительной ходьбы, как наиболее полезной, и обувь с мягкой плоской подошвой. Выяснилось, что нагрузка на коленные суставы сильно различалась в зависимости от типа обуви. При ношении сабо и стабилизирующих ботинок она оказалась на 15% выше, чем при ходьбе в обуви без каблуков и босиком. А при ношении шлепанцев и ходьбе с босыми ногами нагрузка на колени не отличалась.
Специалисты считают, что спортивная обувь на плоской гибкой подошве существенно понижает нагрузку на коленные суставы по сопоставлению с устойчивой обувью с жесткой подошвой. Таким макаром, миниатюризируется возможность появления остеоартрита, приводящего к хромоте и потере трудоспособности.
