04 Дек 2013
Рацион питания с высоким содержанием оливкового масла поможет сохранить костную ткань здоровой, утверждают испанские исследователи из госпиталя ...
Простое подсолнечное масло способно регулировать жизненно важные процессы в человеческом организме, утверждают американские исследователи.
Ученые провели эксперимент, который позволил определить, что одной чайной ложки масла, принимаемой ежедневно, будет достаточно для положительного эффекта на наше здоровье. Специалисты пояснили, что подсолнечное масло повышает чувствительность к инсулину, способно понизить уровень сахара в крови. Благодаря маслу уровень полезного холестерина повышается и снижается риск сердечных болезней.
Опыты проявили, что у пациентов, принимающих 2/3 чайной ложки масла в течение 16 недель, уровень неплохого холестерина вырос на 14% и повысилась чувствительность к инсулину практически на 3%.
Специалисты считают, что ложка подсолнечного масла в денек поможет защитить организм от появления ряда болезней, в том числе и диабета второго типа.
