11 Апр 2014
Хорошее настроение и позитивный настрой при поиске работы помогают быстрее найти новое рабочее место и эффективнее спланировать дела, утверждают ...
Люди, которые добираются до работы пешком или на велосипеде, увеличивают шансы избежать развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают американские исследователи из Университета Северной Каролины.
Ученые провели исследование, в котором попытались выяснить влияние способа, которым люди добираются на работу. В эксперименте приняли участие 2364 человек, работающих вне дома. На медицинских осмотрах, проведенных в 2005 и 2006 годах, все участники исследования детально расписали свой маршрут на работу. Информация о маршруте включала длину дороги в минутках и милях, процент пути, проделываемый на машине, публичном транспорте, пешком либо на велике. Исследование было размещено в журнальчике Archives of Internal Medicine.
Оказалось, что 16,7% участников исследования добирались на работу пешком либо на велике. Они все выглядели более худенькими и подтянутыми, чем другие участники. У тех, кто в качестве транспорта предпочитал велик либо собственные ноги, пореже фиксировалось ожирение, триглицериды были в норме, а уровень давления крови и инсулина в крови тоже был лучше, чем у других.
Ученые считают, что правительство должно проводить политику поддержки людей, предпочитающих передвигаться по городку пешком либо на велике. Повышение числа пешеходов и велосипедистов принесет стране двойную пользу: укрепление здоровья цивилизации и уменьшение выбросов вредных выхлопных газов. Поддержка желания ходить пешком в виде конфигураций обустройства улиц и социокультурных причин отлично себя зарекомендовала в деле продвижения активного стиля жизни. Для выявления других возможных преимуществ хождения пешком на работу нужно провести последующие исследования.
