12 Окт 2013
Через месяц всех ждет любимый праздник Новый год. Однако украинские экологи предупреждают всех тех, кто решил украсить свой дом искусственной ...
Люди «жаворонки» — счастливее, чем их братья «совы», утверждают британские исследователи из Университета Роэхемптона.
Ученые провели масштабный опрос, в котором приняли участие более тысячи человек обоих полов. Всех испытуемых опросили о том, во сколько они обычно просыпаются, насколько чувствуют себя счастливыми или испытывают тревожность. Также учитывались физическое здоровье и режим питания.
Оказалось, что биологические ритмы играют важную роль, а именно, те, кто раньше встает («жаворонки»), больше успевают сделать по дому, реже опаздывают на работу, имеют пониженный риск возникновения депрессии и реже страдают от лишнего веса.
Специалисты сделали вывод, что «жаворонкам» легче подстроиться под темп современной жизни, чем тем, кто любит с утра подремать. В конечном итоге у их появляется меньше заморочек со здоровьем.
