Общение влияет на организм лучше, чем занятия спортом

Социальная активность позволяет лучше держать себя в физической форме, чем длительные физические тренировки, утверждают американские исследователи из Университета Огайо.

Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах. Оказалось, что общение с себе подобными повышает концентрацию коричневого жира в теле, который, в свою очередь, сжигает калории в обмен на производство тепла. Также специалисты заметили, что социально-активные мыши не набирали лишний вес, даже если получали больше пищи. То есть эта группа мышей теряла вес активнее, чем мыши, которые жили вне социума.

Специалисты считают, что соц активность провоцирует перевоплощение белоснежного жира, который делает нас полнее, в карий. Врачи отмечают, что обычно процесс трансформации белоснежного жира в карий довольно трудозатратный. И чтоб в других критериях достигнуть этого эффекта, необходимо или длительное время пребывать в холоде, или подвергать часть собственной нервной системы активации.

Также мы докладывали ранее, что соц активность продлевает жизнь на 10 лет.