22 Сен 2013
Бессонница способствует уменьшению размеров мозга, считают британские исследователи из университета Кембриджа. Ученые провели исследование, в ...
Многие люди страдают от бессонницы и не предпринимают каких-либо действий, чтобы от нее избавиться. Однако американские исследователи предупреждают, что нарушения сна могут привести к возникновению депрессивного состояния и даже алкоголизму.
Ученые из Медицинской Школы в Стэнфорде провели исследование, в ходе которого выяснили, что нарушения сна сильно влияют на состояние психического здоровья. Специалисты в нейрофизиологии выяснили, что люди, у которых проявляется бессонница, находятся в группе повышенного риска возникновения депрессии, неврастении и алкоголизма. Также спецы установили, что бессонница может быть признаком начала психологического расстройства.
Специалисты сказали, что, согласно статистике, 6% обитателей продвинутых стран мучаются приобретенной бессонницей, а каждый 3-ий хоть раз сталкивался с этой неувязкой.
Также мы ранее докладывали, что соц давление вызывает бессонницу.
