Частая смена часовых поясов грозит когнитивными нарушениями

Частые переезды в разные часовые пояса повышают риск возникновения когнитивных нарушений и ухудшения памяти, сообщили американские исследователи из университета США.

Ученые провели опыты на грызунах в лаборатории, которым искусственно сдвигали режим на шесть часов – как раз время перелета из Нью-Йорка в Европу. Исследование длилось месяц, и за это время хомяки стали демонстрировать существенные затруднения в плане обучения. Проблемы с обучением продолжались у животных еще в течение месяца после окончания эксперимента.

Не считая того, ученые выявили необратимые конфигурации в гиппокампе – участке мозга, отвечающем за запоминание. После конфигурации режима в гиппокампе мышей стало создаваться наполовину меньше новых нейронов, чем обычно.

Специалисты считают, что на людях частая смена часовых поясов также сказывается плохо. В особенности рискуют бортпроводницы, летчики, мед персонал, люди, работающие ночами, совершающие перевозки грузов на далекие растояния и те, кто обязан нередко перелетать на огромные расстояния.