08 Янв 2014
Прогулки на свежем воздухе помогают не только расслабиться, но и способствуют повышению уровня интеллекта, утверждают американские нейрохирурги ...
Существует связь между уровнем интеллекта и пешими прогулками на свежем воздухе, утверждают американские нейрохирурги университета штата Иллинойс.
В ходе экспериментов ученые установили, что внешние раздражители, которые встречаются на улице во время пешей прогулки, выступают в качестве стимулятора головного мозга, таким образом, происходит развитие интеллекта.
Эксперты подчеркнули, что получить пользу от прогулок для мозга можно, если посвящать этому не менее 40 минут за раз не меньше трех раз в неделю. Более нередкие прогулки могут оказать больший эффект, пытайтесь как можно почаще прогуливаться, чтоб организм был более здоровым, а мозг получал нужную ему стимуляцию, советуют исследователи.
