30 Авг 2013
Кислый сорт вишни благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и снижает риск инсульта, считают американские исследователи из ...
С помощью вишни можно снизить риск возникновения приступов подагры на 75%, если комбинировать ее со средствами, снижающими уровень мочевой кислоты, считают американские исследователи из Бостонского университета.
Напомним, что подагра вызвана отложением в тканях кристаллов уратов (солей мочевой кислоты). Она дает о себе знать острыми приступами боли в суставах. Вишня же снижает выработку мочевой кислоты. Кроме того, она обладает противовоспалительными свойствами.
Ученые изучили влияние вишни на 633 добровольцах (78% – мужчины) с подагрой, средний возраст которых составил 54 года. Каждодневная порция равнялась 10-12 ягодам вишни. В 35% случаев вишню ели в свежайшем виде, в 2% – потреблялся экстракт, а в 5% – и то и это.
Исследователи зафиксировали 1247 приступов подагры в течение года наблюдений, 92% которых затрагивали основной сустав огромного пальца на ноге. Когда ученые приняли во внимание информацию, собранную во время опроса еще до тесты, оказалось, что потребление вишни либо вишневого экстракта существенно снижало риск приступа.
А если человек потреблял вишню трижды в денек, риск падал еще более. Правда, когда дозу продолжали наращивать, то усиления эффекта не было.
Ранее мы докладывали, что вишня содействует укреплению сердечно-сосудистой системы.
