18 Янв 2014
В коровьем молоке ночной дойки мелатонин (гормон сна) содержится в более высокой концентрации и помогает крепко заснуть, если такое молоко выпить ...
Прием пищи среди ночи может значительно повредить зубы, считают исследователи.
Ученые из США и Дании изучили данные 2217 датчан. Из них около 173 (8%) любили принимать пищу среди ночи, и делали это не менее двух раз в неделю. Специалисты обнаружили, что у этих людей здоровье зубов находилось в значительно худшем состоянии, чем у остальных испытуемых. Причем, независимо от вида потребляемой пищи среди ночи.
Исследователи полагают, что это происходит из-за меньшего выделения слюны в ночное время суток, что в результате не позволяет защищать зубную ткань должным образом.
Специалисты считают, что ночные приемы еды вредоносны не только лишь для здоровья желудка и чреваты набором избыточного веса, также наносят суровый вред здоровью зубов, докладывает ВВС.
