11 Сен 2013
Возникшие проблемы с памятью могут являться сигналом микроинсульта, считают американские исследователи из Колумбийского университета. Ученые ...
Среди молодых людей все чаще встречаются жалобы на работу памяти. Многие пытаются бороться с забывчивостью и рассеянностью с помощью витаминных добавок. Однако исследователи из Калифорнийского университета пришли к выводу, что на самом деле необходим отдых и покой.
Ученые опросили около 18,5 тысяч человек в возрасте от 18 до 99 лет. Оказалось, что около 14% опрошенных сталкивались с забывчивостью и ослаблением работы памяти уже в возрасте до 40 лет. Свои проблемы они пытались решить с помощью витаминов и ноотропов. Но спецы сделали вывод, что лечущее средство не поможет, так как нехорошая память не связана со здоровьем и состоянием сосудов мозга, а является следствием стресса и многозадачности.
Исследователи узнали, что наибольшее количество жалоб поступило от юных людей, профессия и стиль жизни которых связаны с информационными технологиями. Серфинг в вебе, обмен сообщениями, музыка в наушниках и необходимость повсевременно переключаться с одной задачки на другую не позволяют человеку сосредоточиться, понижают способность концентрироваться и запоминать.
Для восстановления концентрации и обычной работы памяти необходимы не пилюли, а настоящий отдых и покой, выделили ученые.
