10 Окт 2013
Выпивая воду определенной температуры, можно сбросить несколько нежелательных килограммов, считают немецкие исследователи. По словам специалистов ...
Всего пару стаканов воды перед едой позволят сбросить лишний вес и привести фигуру в порядок за короткий период времени, утверждают американские исследователи.
Ученые задействовали в исследовании более пятидесяти человек в возрасте от 55 до 75 лет. Одна группа участников эксперимента потребляла воду перед едой, вторая – обходилась без воды. В результате оказалось, что участники, потреблявшие воду перед приемом пищи, употребляли на 75-90 калорий меньше, чем участники контрольной группы. В результате чего они смогли сбросить более семи килограммов через 12 недель эксперимента. При всем этом, такового рода диета не имела каких-то побочных последствий, выделили спецы.
По воззрению исследователей, таковой эффект, может быть, появляется из-за наполнения желудка некоторой субстанцией. Из-за чего миниатюризируется объем употребления самой пищи. Но спецы напомнили, что во всем необходимо знать меру, потому что можно вызвать интоксикацию водой, если ее потреблять в очень огромных количествах, что характерно нередко людям, желающим стремительно похудеть.
