Ежедневный прием солнечных ванн в течение трех часов сокращает риск возникновения рака молочных желез на 50%, утверждают канадские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого установили, что вырабатываемый в организме от воздействия солнечных лучей на кожу витамин D способствует формированию в клетках гормона, обладающего противораковым эффектом. Результаты исследования показали, что 21 час в неделю, проведенный на улице во время солнечных дней, в среднем, на 29% сокращает риск возникновения рака груди по сравнению с теми, кто находился на солнце меньше часа в день. А у дам после 60 лет этот показатель составляет 50%. Идет речь о времени суток, которые числятся более неопасными для загара — утро и вечер.
Также специалисты сказали, что достаточная доза витамина D у парней защищает их от сердечных приступов и инсультов.
Но ранее нами сообщалось, что загар содействует старению кожи и риску развития меланомы.