25 мая 2014
Слишком длинный рабочий день негативно сказывается на психическом и физическом здоровье человека, считают специалисты из независимого ...
От внутренних ритмов и общественной жизни зависит здоровье и самочувствие организма, считают немецкие исследователи из из мюнхенского Института медицинской психологии.
Два раза в год все сталкиваются с переводом часов на зимнее и летнее время. Ученые попытались выяснить, как перевод часов влияет на здоровье человека. В ходе исследования выяснилось, что при переводе часов вперед или назад в организме возникает дисбаланс между внутренними ритмами и общественной жизнью. Для организма перевод часов – большой стресс, подчеркнули медики. Все это оказывает влияние как на здоровье, так и на работоспособность служащих.
По воззрению профессионалов, если б рабочее время соответствовало нашим внутренним ритмам, мы бы меньше утомлялись в течение денька. По этой причине ученые против перевода часов.
