24 Сен 2013
По результатам последних исследований выяснилось, что погода является одним из факторов, влияющим на лишний вес, утверждают шотландские ...
Пасмурная погода может негативно сказаться на фигуре и привести к набору лишнего веса, сообщили исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что при пасмурных погодных условиях человек получает недостаточное количество витамина D, так как для этого недостаточно солнечного света, благодаря которому витамин вырабатывается. Проблема заключается в том, что при дефиците витамина D уменьшается выработка лептина, — гормона, контролирующего насыщение. В результате это приводит к перееданию и набору лишних килограммов.
Спецы советуют биться с недочетом витамина D в облачную погоду. Более действенным вариантом они считают употребление товаров, которые богаты витамином D: грибы, яичка, жирные сорта рыбы. Данное открытие разъясняет причину большего набора человеком веса в осенний и зимний периоды, чем в вешний и летний.
