13 Мар 2014
Работа в ночное время может спровоцировать развитие рака груди, считают французские исследователи. В исследовании приняли участие 1200 женщин, ...
Работа в ночное время очень негативно влияет на головной мозг, сообщили немецкие исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 12 человек. За испытуемыми постоянно наблюдали специалисты, периодически снимая жизненные показатели и фиксируя их в течение нескольких рабочих смен. Выяснилось, что работа в ночное время имела крайне негативное влияние на работу мозга, который в ночное время работает значительно хуже, чем днем.
Самая минимальная производительность труда зафиксирована в промежутке от 3 до 6 часов утра. А ужаснее всего начинать работу в 21:00. Ученые установили, что менее травматическим для здоровья является начало ночной смены в 23 часа.
Исследователи советуют по способности работать в дневное время, чтоб минимизировать негативное воздействие на мозговую деятельность и организм в целом.
