06 Июн 2013
Известно, что употребление алкоголя негативно влияет на развитие эмбриона. Медики настоятельно рекомендуют женщинам в период беременности ...
Аэробика в воде не только улучшает общее здоровье во время беременности, но и позволяет упростить процесс родов, уменьшив болевые ощущения, и сделать роды более безопасными, утверждают акушеры Университета Кампинас в Сан-Паулу.
В исследовании приняли участие 71 будущая мама, которым приходилось три раза в неделю заниматься по 50 минут аэробикой в бассейне. Медики рассмотрели влияние водных процедур на самочувствие и дальнейшие роды участниц эксперимента. Выяснилось, что по сравнению с 65% в контрольной группе, только 27% женщинам в группе аэробики потребовались обезболивание во время родов — в общей сложности водные занятия помогали на 58% снизить вероятность применения лекарственных препаратов.
Занятия физической культурой во время беременности до сего времени являются предметом бессчетных обсуждений в мед обществе. Некие докторы считают, что физическая нагрузка может навредить плаценте, повышая риск выкидыша либо аномалий развития и роста плода.
Но бразильские врачи утверждают, что не зафиксировали никакого отрицательного воздействия при практике аква аэробики на сердечно-сосудистую систему мамы и ребёнка. Напротив, упражнения благоприятно оказывали влияние на психическое и физическое состояние дам и содействовали более резвым и безболезненным родам без осложнений.
