10 мая 2014
Курящие женщины, узнав о своей беременности, чаще всего пытаются распрощаться с вредной привычкой. Однако им ни в коем случае нельзя применять ...
Вещество холин в рационе беременной женщины помогает защитить будущего ребенка от проблем с психикой и высокого давления во взрослой жизни, считают американские исследователи из Корнелльского университета.
Специалисты вели наблюдение за 26 женщинами, находящимися на 3-м триместре беременности. Часть них ежедневно принимала 480 мг холина, а другая – 920 мг. Оказалось, что у женщин, принимавших 920 мг ежедневно, произошли изменения в генах, отвечающих за выработку гормона кортизола. Этот гормон связан со стрессом и метаболическими расстройствами. Гены «выключались», а уровень кортизола в крови у малыша снижался на третья часть.
Специалисты считают, что пищевые добавки с холином нужно назначать всем беременным дамам, и в особенности тем, кто мучается от тревожности и депрессии. Ученые напомнили, что холин содержится в яичках, постном мясе, бобах и брокколи.
Ранее мы докладывали, что холин способен понизить повреждающее действие алкоголя на мозг плода.
