Изнурительные диеты и фитнес могут стать причинами преждевременной смерти

Жесткие диеты и фитнес могут привести к истощению организма и преждевременной смерти, предупреждают британские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором изучили влияние жестких диет совместно с физическими упражнениями на здоровье мужчин и женщин. Оказалось, что многие из участников страдали орторексией (недоеданием).

Типичные больные обычно вычеркивают из своего рациона целые продуктовые группы, часто ошибочно полагая, что они являются нездоровыми, или что организм их не воспринимает, тем самым они лишают себя здорового рациона питания и витаминов. Главным различием меж орторексией и другими расстройствами пищевого поведения, к примеру, анорексией и булимией, будет то, что нездоровой не всегда желает похудеть, но в конечном итоге худеет, при всем этом сохраняя веру в то, что он ведет здоровый стиль жизни.

Спецы предупреждают, что экстремальные диеты и фитнес могут подвергать каждую десятую даму и 1-го из 20 парней риску погибели от недоедания.