Половина жителей Дании в возрасте от 30 до 60 лет жалуются на расстройство желудка, упадок сил и общее недомогание. Датские специалисты из Копенгагенского университета считают, что причина этого может быть в стрессе.
Исследователи провели опрос среди более 1 тыс. датчан. Оказалось, что около половины респондентов ощущают симптомы расстройства желудка преимущественно в стрессовые периоды жизни. Медики высказали предположение о том, что боли в желудке, вздутие живота и другие проблемы пищеварительного тракта – результат стрессов, недостаточной физической активности, плохого сна и нерегулярного питания.
Специалисты пояснили, что стресс – это синоним нехватки сна, недочета физических нагрузок и хаотичного питания. В нервных ситуациях человек ест стремительно и нерегулярно. Это приводит к несварению желудка и нарушению функций кишечного тракта. Ученые выделили, что эмоциональное состояние оказывает очень сильное воздействие на физическое здоровье. Чем наименьшему количеству стрессов подвергается человек, тем больше шансов у него быть здоровым.
Ранее сообщалось, что стрессы замедляют процесс заживления ран.