Сидячая работа особенно вредна для женщин

Сидячий образ жизни повышает риск хронических заболеваний почек, особенно у женщин, утверждают американские исследователи из Центра биомедицинских исследований в Миннесоте.

Ученые изучили медицинские данные шести тысяч взрослых людей обоих полов, а также опросили всех о том, сколько они двигаются или сидят в течение дня. Оказалось, что у женщин, которые проводят более 8 часов в день в сидячем положении, риск развития заболеваний почек повышен на 30%. У мужчин он также повышается, но в меньшей степени.

Специалисты сделали вывод, что мужчины могут восполнить вред от сидячей работы постоянной физической активностью. А вот дамам нужно избегать долгого сиденья, потому что физическая активность не способна восполнить вред в полном объеме, сделали вывод спецы.

Ранее мы докладывали, что приобретенные заболевания почек увеличивают риск погибели.