26 Апр 2014
Риск развития болезней сердечно-сосудистой системы у женщины в среднем и старшем возрасте может быть напрямую связан с количеством рожденных ею ...
Употребление клубники и голубики три и более раз в неделю поможет женщинам снизить риск сердечного приступа на треть, пишет The Telegraph.
Американские ученые вели наблюдение в течение некоторого времени за группой численностью более 93 тыс. женщин в возрасте от 25 до 42 лет. Оказалось, что женщины, потреблявшие наибольшее количество голубики и клубники, имели риск сердечного приступа ниже на 32% по сравнению с теми, кто ел ягоды раз в месяц или реже.
Удивительно было то, что в целом рацион не играл роли. Было подтверждено, что возраст, наличие высочайшего давления, случаи сердечных приступов в семье дамы, вес, режим занятий, курение, потребление кофеина либо алкоголя также не имели значения, сказали исследователи.
Не считая того, ученые установили, что активное потребление ягод в юности имело длительный полезный эффект в предстоящем.
