19 Янв 2014
Ощущение, что бессонница сводит вас с ума, может быть верным, так как недостаток сна может привести к различным нервным расстройствам, считают ...
Нарушения сна повышают риск возникновения фибромиалгии – состояния, при котором возникают боли в мышцах, связках и сухожилиях, считают норвежские исследователи.
Ученые сообщили, что данное состояние встречается у 2-6% населения планеты. Чаще всего такие боли встречаются среди представительниц прекрасного пола. В ходе исследования были задействованы 12 тыс. женщин. Всех участниц эксперимента опросили о симптомах фибромиалгии и качестве сна. Оказалось, что чаще всего жаловались на симптомы фибромиалгии те, кого часто мучает бессонница. Совместно с тем, дамы, которые не имели заморочек со сном, намного пореже сталкивались с проявлением фибромиалгии.
Спецы советуют обращаться к доктору в случае появления бессонницы, потому что нарушения сна могут повлечь ряд противных последствий для здоровья, если вовремя не принять меры по устранению этой задачи.
Также мы ранее докладывали, что бессонница небезопасна для здоровья психики.
