![](http://www.doverie.org/assets/cache/thumb/stub_2551fa53e539cd0_179x135.jpg)
С помощью регулярной и активной ходьбы можно контролировать рак простаты, сдерживая его распространение, утверждают исследователи из Университета Калифорнии.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие мужчины с начальной стадией рака простаты. Оказалось, что у испытуемых, которые в течение следующих 2,5 лет занимались активной ходьбой, скорость прогрессирования заболевания составила 57% от скорости тех мужчин, которые тратили мало времени на ходьбу.
Эксперты считают, что такой эффект вызван изменением во время быстрой ходьбы показателей протеинов в крови, которые связаны с ростом опухоли. В среднем, если в течение недели ходить интенсивно более 3 часов, то можно понизить распространение рака на наиблежайшие годы на 50%, говорят врачи.