Домашняя работа заменяет женщинам зарядку и снижает риск возникновения рака груди, утверждают исследователи.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 200 тыс. женщин из 9 европейских стран. В течение 6 лет и 4 месяцев за всеми участницами исследования велось наблюдение. Женщины от 16 до 17 часов в неделю посвящали приготовлению еды, стирке и уборке – среднее время работы домохозяек. Оказалось, что умеренные физические нагрузки куда полезнее для здоровья женщин, чем интенсивные занятия спортом. Согласно данным исследования, домашняя работа уменьшает риск появления рака молочной железы на 30% посреди дам в пременопаузе, и на 20% у дам после менопаузы. Результаты исследования были размещены в журнальчике Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.
Ранее уже был подтвержден полезный эффект от физических упражнений, который разъяснялся положительными переменами в гормональном статусе и обмене веществ. Но не удавалось установить нужную интенсивность упражнений. О полезности домашних морок гласили и ученые из СНГ. Так, было отмечено, что активная работа по дому в Ташкенте поможет сохранить здоровье. Не считая того, ученые смогли узнать, что любые формы физической активности помогали предупредить риск появления рака груди.