Есть ли польза от кофе?

Практически все любят и пьют ароматный напиток, который называется кофе. Кто то выпивает одну чашечку, а кто то впадает в зависимость. Есть ли опасность для здоровья?

Конечно же, нельзя сказать, что кофе так уж и безвреден. Если человек страдает от ишемии сердца, хронических заболеваний артерий, если у него есть заболевания почек, нарушения сна, повешенное артериальное давление и внутриглазное давление, то лучше не пить этот напиток в очень большом количестве. Кроме того, большие дозы кофе не стоит пить людям в возрасте.

Лучшим вариантом будет употребление этого напитка утром. Желудок при этом не должен быть сильно наполнен, но и голодным он не должен быть. Кроме того, не рекомендуется употребление напитка перед сном, так как, скорее всего, спокойный сон будет нарушен. Если употреблять кофе в небольшой дозе, то можно справиться с усталостью. Кроме того, благодаря ему, возможна концентрация на работе, да и новых сил станет больше. Но, если употреблять кофе в чрезмерных количествах, может произойти повышение нервной возбудимости.

Если у человека нормальное давление, оно может повыситься, но незначительно и не на долго. А если есть гипотония, напитком пользуются практически как лекарством.

Учеными выяснено, что благодаря кофеину происходит изменение не только в мозговой деятельности, но и в сердце и почках. При ежедневном употреблении этого напитка уменьшается риск заболевания желчекаменной болезнью, не кристаллизируется холестерин и быстро расщепляются жиры. Также благодаря кофе облегчаются астматические приступы, приступы аллергии становятся менее интенсивными.

Больше всего кофеина содержит не натуральный кофе, как считают многие люди, а хороший и качественный растворимый кофе.

Заметка: Предлагаем натуральный растворимый кофе из Швейцарии. Широкий ассортимент разных вкусов непременно вас порадует.