07 мая 2014
Британские ученые доказали, что испанская традиция сиесты имеет глубокие физиологические предпосылки. Исследователи из Университета Манчестера ...
При недосыпании часть нейронов мозга уходит в сон самостоятельно, а остальные поддерживают организм в активном состоянии, считают исследователи из США и Италии.
Исследователи провели опыты на крысах, в ходе которых животным вводили электроды в разные участки коры головного мозга и заставляли спать на 4 часа меньше обычного. После чего грызуны бодрствовали и были активными, но некоторые нейроны ушли в сон. Животные, которым не дали выспаться, совершали много мелких ошибок при выполнении заданий. Однако на общей энцефалограмме мозга его сонные участки не отразились, подчеркивают ученые.
Специалисты считают, что недочет сна вызывает состояние «спячки» отдельных нейронов, что отражается на понижении свойства деятельности человека во время бодрствования. Организму нужен настоящий отдых, говорят исследователи.
Ранее мы докладывали, что трудности со сном могут вызвать задачи с психикой.
