Некоторые напитки принято считать полезными для здоровья, однако, по мнению ученых, чаще всего вред от их употребления недооценивается, пишет The Telegraph.
Шотландские исследователи из Университета Глазго провели эксперимент, в котором приняли участие более 2 тыс. человек. Всех испытуемых попросили оценить количество чайных ложек сахара в предложенных безалкогольных напитках. Оказалось, что потребители часто завышали количество сахара, когда речь шла о газированных напитках, в то время как его уровень в коктейлях и фруктовых соках чаще всего существенно недооценивался.
К примеру, оценивая количество сахара в гранатовом соке, участники опроса занизили реальную цифру, ошибившись на 18 ложек. Они посчитали, что в нем содержится только четыре чайных ложки сахара, тогда как по сути их было 22. Шоколадно-молочный коктейль в действительности содержит 13,5 ложек сахара – на 7,5 больше, чем задумывались респонденты.
По воззрению ученых, в этом случае срабатывает стереотип восприятия определенных видов напитков либо их отдельных компонент. Люди считают, что молоко и фруктовые соки – полезные напитки, а газ-вода является вредной. Но количество сахара в соках и молочных коктейлях достаточно высочайшее, потому нужно держать в голове, что потреблять их необходимо тоже в умеренных количествах, выделили исследователи.
Ранее сообщалось, что фруктовые соки нарушают всасывание фармацевтических средств.