31 Янв 2014
Пассивный образ жизни и сидячая работа у молодых людей двадцатилетнего возраста может привести к возникновению диабета в среднем возрасте, ...
Очень тучные взрослые люди 99% времени проводят в сидячем или лежачем положении, сообщили американские исследователи.
Ученые провели небольшое исследование, в котором приняли участие 10 очень полных мужчин и женщин. Оказалось, что участники в среднем проводят 23 часа 52 минуты в сутки в положении сидя или лежа. Приблизительно подопытные совершают по 3700 шагов в сутки по сравнению с 10000, рекомендованными специалистами для здоровой жизни.
Ожирение способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с показателем индекса массы тела выше 40 входят в группу риска. Результаты исследования демонстрируют, как принципиально проявлять больше физической активности, и что избыточный вес впрямую связан с физическими нагрузками на организм. Спецы уповают, что данные этого исследования послужат для многих людей стимулом совершать раз в день больше движений и поддерживать свое здоровье в неплохой форме.
