Голодание способствует продлению жизни

По мнению исследователей из американского Национального института старения, разумное голодание является наиболее эффективным способом продления срока жизни в 2 раза и сохранения здоровья.
Ученые провели ряд крупных исследований на тему голодания и влияния его на продолжительность жизни. Исследования проводились на животных, в ходе которых установили, что система питания, которая дает живому организму лишь минимально необходимое количество калорий способствует поддержанию здоровья мозга, сердечно-сосудистой системы, других важнейших органов.
Также специалисты заявили, что голодание неоднократно задерживает процесс старения. Они сказали, что значимый положительный эффект во время исследовательских работ отдала диета, когда животные голодовали через один день.