29 Окт 2013
В ходе нового исследования выяснилось, что люди, которые следят за своей фигурой, могут не беспокоиться о том, что они потребляют слишком много ...
Самоконтроль, к которому строгие родители приучают детей с ранних лет жизни, является основой правильного питания и надежной профилактикой лишнего веса, утверждают американские исследователи из Висконсинского университета.
Ученые провели долгосрочный эксперимент, состоящий из двух этапов. На первом этапе испытуемым было по 4 года. Специалисты наблюдали за тем, как дети реагируют на предложенные им сладости, могут ли контролировать свое желание немедленно съесть пирожное.
Через 40 лет исследователи проанализировали показатели индекса массы тела участников эксперимента, которые давно стали взрослыми людьми. Оказалось, что чем более высочайший самоконтроль был у их в детстве, тем паче стройными они были во взрослой жизни, и напротив.
