03 Фев 2014
Вода для дворников лобового стекла машины может быть причиной возникновения 20% случаев болезни легионеров в Англии и Уэльсе, считают ...
Кокосовая вода может стать альтернативой спортивным напиткам, считают американские специалисты из Юго-Восточного университета Индианы.
Исследование показало, что кокосовая вода содержит в 5 раз больше калия, чем такое же количество популярных спортивных напитков. Это позволяет восполнить запас питательных веществ, потраченных во время тренировки. Эта жидкость богата минералами, не содержит жира, в ней мало калорий, добавили исследователи.
Вместе с тем, содержание натрия в кокосовой воде ниже, чем в спортивных напитках. Это принципиально, так как ранее ученые нашли, что недостаток калия на фоне богатства натрия в рационе увеличивает риск погибели от заболеваний сердца.
Но, говорят специалисты, при насыщенной физической нагрузке кокосовая вода не поменяет стопроцентно спортивные напитки. Она не восполняет недостаток натрия, вызванный обильным потоотделением.
