25 Окт 2013
Широко распространено мнение, что необходимо выпивать около двух литров воды в день, однако британские эксперты считают, что подобные призывы не ...
С каждым годом все больше людей страдают от депрессии. По мнению американских исследователей, такая тенденция может быть связана с недостатком воды в ежедневном рационе современного человека.
Ученые из Университета Тафта провели эксперимент, в ходе которого одни участники получали воду в желаемом количестве, а другие — в ограниченном. В результате, у участников второй группы было отмечено подавленное настроение, усталость, также они демонстрировали признаки злобы и замешательства. Не так явно, но все же эксперты отметили у них снижение к способности мыслить.
Спецы выделили, что количество нужной для обычного функционирования организма воды персонально, зависимо от веса, физической активности человека и погоды. Но в среднем человеку необходимо 8-9 стаканов обыкновенной воды в денек.
