24 Фев 2014
Употребление грецких орехов способствует снижению риска возникновения рака простаты, считают американские исследователи из Калифорнийского ...
Употребление грецких орехов способствует снижению риска возникновения рака молочных желез, считают британские исследователи.
Как известно, орехи содержат такие полезные компоненты, как омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и фитостеролы, которые снижают риск возникновения рака груди. Ученые провели эксперимент на мышах, в котором кормили ежедневно мышей грецкими орехами (56,7 гр). В результате оказалось, что у мышей, потреблявших грецкие орехи, реже возникал рак молочных желез, чем у мышей в контрольной группе. Исследование было представлено на каждогоднем собрании Американской Ассоциации по исследованию рака.
По воззрению создателя исследования Josephine Querido, равновесный рацион питания с огромным количеством овощей и фруктов уменьшает риск появления разных типов рака. Хотя исследование было проведено лишь на мышах, но разумеется, что полезность от потребления грецких орехов также будет распространяться на человеческий организм, говорят исследователи.
Здоровое питание способно предупредить появление многих томных болезней. Грецкие орешки, как обосновали ученые ранее, позволяют сосудам подольше оставаться эластичными. Спецы советуют раз в день употреблять маленькое количество грецких орехов, чтоб оградить себя от рака груди и сердечно-сосудистых болезней.
