По мнению исследователей из Германии, наиболее эффективным способом борьбы с целлюлитом является регулярный секс.
В ходе исследования ученые выяснили, что регулярные оргазмы в организме женщины повышают содержание эстрогенов, серотонина и эндорфинов. Эти гормоны, в свою очередь, препятствуют образованию целлюлита, потому женщины, чья половая жизнь регулярна и качественна, реже сталкиваются с проблемой бугристости кожи в зонах бедер и ягодиц, пояснили специалисты.
Эксперты подвели итоги, что 30 минут активного секса соответствуют 40 минутам утренней пробежки. За этот период времени сгорает около 350 ккал. Не считая того, напряжение брюшной мускулатуры во время занятий сексом эквиваленто 15 минуткам упражнений на сжигание жира.
Также мы ранее докладывали, что целлюлит возникает из-за стрессов.