21 Сен 2013
Пешие прогулки по дикой природе способствуют развитию творческих способностей у человека, считают американские исследователи. Ученые ...
Поход по магазинам может опустошить кошелек, но весьма благоприятно сказаться на фигуре. Британские специалисты выяснили, что в поисках нужных товаров женщины проходят по магазинам 334 км в год.
В исследовании приняли участие 20 добровольцев, которых попросили носить шагомер во время шопинга в течение четырех недель, чтобы измерить расстояние, которое они прошли за это время. Учитывались не только длительные походы по магазинам по выходным, но и краткосрочные посещения супермаркетов в будние дни.
Оказалось, что дамы прогуливаются по магазинам в среднем 2 раза в неделю, и средний поход по магазинам занимает у нас 2 часа. За год это эквивалентно 334 км и спаливает около 15 тыс. калорий либо 67 плиток шоколада.
Создатели исследования считают, что шопинг — просто хорошая подмена фитнесу. Ведь по магазинам люди не просто прогуливаются, да и носят томные сумки, тянутся за вещами на высоко расположенные полки, а это, в свою очередь, оказывает кардионагрузку, позволяет сделать лучше растяжку и создать мускулы.
