Бессонница способна стать скрытой причиной ухудшения отношений в паре, сообщили американские психологи из Калифорнийского университета в Беркли.
Ученые пригласили принять участие 60 пар, возраст которых составил от 18 до 56 лет. Респондентов попросили рассказать, влияет ли качество отдыха ночью на то, как они воспринимают свою вторую половину. Оказалось, что плохой сон может делать людей более эгоистичными и ухудшает эмоциональную связь между партнерами.
Специалисты пришли к выводу, что плохое качество сна в общей постели заставляет одного из супругов чувствовать себя недооцененным и менее любимым второй половиной. Не считая того, если один из супругов мучается от бессонницы, то, скорее всего, 2-ой также будет ощущать себя недовольным, даже если ночкой прочно спал.
Ранее мы докладывали, что бессонница небезопасна для здоровья психики.