18 Авг 2013
Люди, которые храпят во сне, затрачивают гораздо больше калорий, чем те, у кого не проявляются симптомы храпа, считают американские ...
Люди, храпящие по ночам, сжигают больше калорий, чем те, кто такой проблемой не страдают, сообщили американские специалисты.
Ученые провели исследование, в котором изучили 200 добровольцев обоих полов, страдающих различными проблемами во время сна. Исследователи обратили внимание не только на храп, но и на такое состояние, как апноэ, при котором на несколько минут прекращается вентиляция легких, и человек не получает в это время кислород.
Оказалось, что люди, которые храпели во сне, сжигали свыше 2000 калорий, по сравнению с испытуемыми, которые не страдали храпом и сжигали от 1500 до 1600 калорий. Лишнее расходование калорий, другими словами энергии, ученые разъясняют особенной реакцией нервной системы человека, которая может быть обоснована храпом либо кислородным голоданием при приступе апноэ.
Специалисты сделали вывод, что люди, которые храпят, могут резвее похудеть во время сна. Но ученые пока не могут разъяснить тот факт, что почаще мучаются храпом все таки полные люди, а не худенькие. Кроме этого также больше храпят мужчины, чем дамы. Также больше мучаются храпом старые и курящие люди.
