23 Июн 2014
Состояние опьянения лишает женщин спокойного сна, а мужчины в таком же состоянии спят крепко и долго, сообщили американские исследователи. Ученые ...
Женщины тяжелее переживают недостаток сна: они становятся более враждебными и агрессивными, чем спавшие столько же времени мужчины, утверждают американские исследователи из Университета Дьюка.
В исследовании приняли участие 210 мужчин и женщин. Оказалось, что низкое качество сна, оцениваемое общим количеством часов, потраченных на сон, степенью погруженности в сон ночью и временем, которое уходит на то, чтобы заснуть, оказывает более серьезное воздействие на женщин. Все дело в гормональных различиях, считают ученые.
У дам нехороший сон был очень связан с высочайшим уровнем психического стресса, завышенной враждебностью, депрессией и злостью. У парней же не отмечалась подобная связь, по последней мере в таковой степени.
Не считая того, исследователи узнали, что дамы сталкиваются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, депрессией и психическими недугами почаще, чем мужчины, если они плохо дремлют долгое время.
