13 Апр 2014
Регулярное чувство одиночества у людей старше 50 лет повышает риск возникновения высокого артериального давления, считают исследователи из ...
Дефицит калия для сердечно-сосудистой системы также опасен, как и высокая концентрация натрия в крови, утверждают американские исследователи из Университета Техаса.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 3,3 тыс. человек. Оказалось, что существует тесная связь между показателями кровяного давления и количеством калия в крови. А именно, чем меньше с пищевыми продуктами человек получал калия, тем выше был риск гипертонии. Как известно, в натуральном виде калий в большом количестве содержится в бананах.
Врачи считают, что для снижения кровяного давления необходимо предотвращать недостаток калия в организме, употребляя больше винограда, молока, цитрусовых, бобовых, капусты брокколи и бананов.
