Регулярный прием синтетических витаминов повышает риск преждевременной смерти, считают европейские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняли добровольное участие 230 тыс. человек. Специалисты изучили рацион питания, истории болезни и то, как часто испытуемые употребляли синтетические витамины. Оказалось, что те, кто принимал комплексы антиоксидантов, которые включают витамины Е и А, для того, чтобы предотвратить риск возникновения рака, на самом деле своему организму мешали включать собственные естественные функции защиты, что приводило к повышению риска ранней смерти на 16%.
Специалисты сказали, что исключительно в Англии свои диеты разными витаминными комплексами дополняют 12 миллионов людей. Врачи советуют употреблять натуральные витамины в продуктах питания, потому что они отлично усваиваются организмом и не нарушают естественных процессов в нем.