Более четырех часов, проведенных ежедневно перед телевизором, компьютером или видеоиграми, повышает риск возникновения проблем со здоровьем и преждевременной смерти на 50% не зависимо от того, какая у человека физическая нагрузка в целом, утверждают британские исследователи.
Ученые проанализировали связь между временем просмотра телевизора и количеством смертельных и не смертельных сердечных приступов. Оказалось, четырехчасовой просмотр любимых фильмов давал 48%-е повышение риска смерти вследствие различных причин и 125%-е увеличение риска смерти от проблем с сердцем. Данные характеристики не зависели от таких причин, как курение, гипертония, соц положение человека и его любовь к физическим нагрузкам.
Специалисты считают, что постоянное проведение времени перед телеком не могут восполнить даже физические нагрузки. Пытайтесь проводить меньше времени перед телеком и компом, рекомендуют исследователи.