Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, могут быть использованы для профилактики психических заболеваний, считают американские исследователи.
Ученые из института медицинских исследований Файнштейна провели исследование, в котором приняли участие 300 подростков и молодых людей, состоящих в группе риска возникновения психических заболеваний. В результате после приема курса омега-3 жирных кислот у большинства испытуемых было отмечено улучшение состояния.
Эксперты считают, что омега-3 жирные кислоты могут оказаться альтернативой лекарствам в плане профилактики и лечения психических заболеваний. Исследователи отмечают, что это исследование поможет отыскать метод профилактики еще до ухудшения симптомов.
Также мы докладывали ранее, что омега-3 жиры существенно упрощают боли в суставах.